براي داشتن يك ازدواج خوب هميشه لازم نيست كاري انجام داد بلكه گاهي لازم است در مورد كارهايي فكر كنيد كه نبايد انجام دهيد. اگر زنان بتوانند از انجام دادن اين اشتباهات دوري كنند، ميتوانند بدون جريحهدارشدن غرور و شخصيتشان ارتباط زناشويي خوبي داشته باشند.
وانیل طبعی گرم دارد و دارای خاصیت محرک و ضدتشنج است./ خامه را در شیرجوش کوچکی بریزید تا خوب داغ شود، شکلات را خرد کنید و داخل خامه بریزید و به هم بزنید تا شکلات در خامه ذوب شود. آن را از روی حرارت بردارید و اسانس را به آن بیفزایيد.
تمام مواد لازم و وسيلههاي آشپزي خود را آماده كنيد. يك قابلمه را روي حرارت گاز قرار داده و آب را در كتري بجوشانيد. فر را روشن كرده و در درجه 180 درجه سانتيگراد يا 350 درجه فارنهايت قرار دهيد.
نياز انسان به خواب و استراحت براي تخليه خستگيها، تنشها و فشارهاي روزمره يكي از انكارنشدنيترين نيازهاست كه رابطه مستقيم با سلامت، تندرستي، نشاط و موفقيت ما در زندگي دارد. پيشنهاد ميكنيم براي داشتن خوابي آرام و عميق به توصيههاي زير عمل كنيد.