اطبا عوامل سردرد را كه حدود 202 مورد است را به پنج دسته تقسيم نموده اند كه عبارت اند از:

1- سر درد هايي كه بر اثر مسموميت ها مانند سوء هاضمه يا خوردن برخي دارو ها حاصل مي شود.

2- سر درد هايي كه بر اثر جراحت خود سر حاصل مي آيد.

3- سر درد هايي كه ناشي از نقصان در انجام وضايف برخي از اعضاي بدن به وجود مي آيد مانند: سر درد هاي حاصله از فشار خون يا كم خوني.

4- سر درد هاي حاصله از ضعف و بيماري هاي اعصاب.

5- گروهي از سر درد ها كه علت آن ها به تحقيق مشخص نشده است.

اكنون به ذكر چند علت از عوامل ذكر شده مي پردازيم:

1- فشار خون  2- يبوست  3- انقباضات عضلاني  4- اختلال ديد چشم ها  5- سرما خوردگي  6- خشكي بيني  7- ناراحتي معده  8- بوهاي زننده  9- زياده روي در آميزش  10- خوردن مشروبات الكلي، غذا هاي چرب و مسموم كننده.

بروز سر درد در پيشاني و بالاي ابرو از زيادي خون و در وسط سر از علائم صفرا است و اگر در عقب سر باشد از زيادي بلغم است.

توجه: اين مطلب نوشته همين وبلاگ است.

چند علت در لاغري انسان ها موثر است كه عبارتند از:

1- ورزش نكردن  2- نخوردن غذا هاي مورد نياز بدن  3- سوء تغذيه  4- از بين رفتن بعضي از سلول هاي بدن به واسطه بيماري.

توجه: اين مطلب نوشته همين وبلاگ است.

علت اصلي لاغري سوء تغذيه، يعني خوردن غذا هاي نا سازگار و يا نخوردن غذاي مورد نياز بدن است، علت ديگر لاغري بيماري است. رفتار هاي منفي از جمله خشم و اندوه كه باعث ترشح نوعي سم در بدن مي شود كه تن را ناتوان و لاغر ميكند.

به طور كلي عوامل لاغري عبارت اند از: خوردن غذا هايي كه خون را رقيق مي كند و باعث ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه جاذبه، سبب فساد خون و بزرگي سپرز مي شوند.

توجه: اين مطلب نوشته همين وبلاگ است.

اين ويتامين در پوست گياهان گندم، برنج، گردو، و غلات يافت مي شود. در ايجاد تعادل عصبي دست داشته و موجب جلوگيري از يبوست و بيماري بربري مي شود.

توجه: اين مطلب نوشته همين وبلاگ است.

فقدان يا كمبود ويتامين A موجب سختي قرنيه و خشكي چشم، كاهش قوه بينايي بخصوص در موقع شب، سوء تغذيه، لاغري، عدم مقاومت در برابر بيماري هاي عفوني مي گردد. علاوه بر آن اختلالات بيشتري در غده كليه و در نتيجه ازدياد فشار خون پديدار مي شود. همچنين با فقدان ويتامين A سلولهاي پوستي زبر و خشك، ناخنها شكننده و موها كدر و بي جلا مي گردند.

منابع ويتامين A

عدس، زرد آلو، گوجه فرنگي، قارچ، پرتغال، ميوه جات(بخصوص ميوه هاي زرد رنگ)، ميوه جات خشك، هويج، ليموترش، موز، خرما، سير، پياز، تمامي گياهان سبز.

توجه: اين مطلب نوشته همين وبلاگ است.